消热助性吃点小黄瓜

　　中医认为，小黄瓜最适宜用于调肝郁与湿热所导致的性功能失调，所以当你由于肝郁或者湿热而引起性功能失调时，不妨多吃点由小黄瓜主打的凉拌菜 “双色黄瓜”和“黄瓜凉拌海蛰皮”。

　　男子常吃海鲜小心不育

　　一项不育男士头发含水银测试发现，一周吃4次或以上海鲜餐的不育男士，头发的水银含量较生育功能正常的男士高近4成。有生殖医学专家提醒男士，吃海鲜要适可而止，水银不但会影响精子的活动及数量，长期在体内积聚亦会损害身体。

　　吃素会影响性欲

　　吃素的男人，受到了医学界的警告：低蛋白质的饮食会影响他们的性欲。

　　据报道，蛋白质摄入不够的人，会有降低睾丸激素的危险，从而导致性功能降低，同时还会减少红血细胞及损伤骨骼。
　助“性”食品

　　1、韭菜能温补肝肾，助阳固精，适用于阳痿、遗精、多尿等疾患。

　　2、羊肉是冬季的进补佳品，可以治疗男子五劳七伤及胃虚阳痿等。

　　3、鸡蛋是一种高蛋白食物，是增强人体性功能的最佳营养添加剂。

　　4、海藻中的含碘量超过任何其他动植物，而碘缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。

　　5、鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要。

　　6、生蚝，海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。

　　7、巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有助提高“性”趣。

　　8、蜂蜜、蜂王，浆蜂王浆中所含的天门冬氨酸是“助性”的主要物质。
败“性”食品

　　1、冬瓜富含粗纤维、尼克酸等，常食冬瓜会降欲火。

　　2、菱角性味甘寒，可清热除烦，平息男女欲火。

　　3、竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退。

　　4、芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿不举。

　　5、酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾九萎缩。

　　6、烟草男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起。

　　7、红萝卜的食用量必须适度，如果过量，会弱化男性精力。

　　8、鱼翅，研究发现，鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多，多吃可能造成男性不育。

上述食品是中国人民家庭里面的私密的必备良药。

韭菜又名起阳草，是廉价易得的补阳极品，就是吃韭菜容易塞牙。。

惜时如命

很有帮助～
蜂蜜、王浆有用，花粉是不是也对身体不错？应该是的吧～

chn1990

学习了，貌似这些食品好像有用，不过要坚持多久才能见到效果啊？偶尔吃有效果吗？如果坚持吃个一年半载的话，估计看到就没食欲了

ykmsheng

有助于我性健康。红心奉上 我收藏了。
顺便问下，鸡蛋真的有此功效吗？

我每天吃一个鸡蛋，难怪我每天都能生龙活虎！真是太有帮助了

真的是长见识了啊，下次不吃那些东西了别在吃阳痿了啊

jqck1949101

不会吧，芹菜还有降低性欲的作用？妈的，看样子以后要少吃了。

有个漂亮的大姐姐在面前脱衣服，我喝白开水都能助兴