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吃药就别试了,变成依赖性就不好了,适当锻炼一下,主要还调整一下心理吧!你越想一硬就插反而有负作用,搞点情调也是需要的,慢慢进入状态就可以了.别老想着和年轻时一样了,体力其实也不是问题,控制适合自己的节奏,年龄其实并不是问题,只要你心里还有冲动,一夜几次照样可以,顺其自然,就算45也没什么不可能的

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• 静秋 金币 +2 回复认真，鼓励！ 2009-1-31 09:39