brownhorse

看着坛子里的色友们动辄一晚三五次，真是羡煞人呐。真不是一般的体力，我现在是不行了，一个礼拜一次，好在老婆要求也不高。明显感觉过了30以后的几年是一年不如一年，连晨勃都觉得没有以前硬度大了，不知道是不是缺乏锻炼的结果。

上次本来计划和老婆颠鸾倒凤一番，早早回家早早吃完饭，看了点A片和老婆调了回情，正准备带套提枪上马结果套套的口怎么也撕不开，老婆在上面费了半天劲好算打开了，可我不争气的小弟弟已经疲软了。老婆又摸又啯的搞了半天还是半硬不硬的状态，试了半天最后以失败告终。虽然老婆一直安慰说没事，主要是那个打不开的套套影响了情绪，我还是挺有挫折感的，这是第一次心里想而没能成事的。现在心里甚至有了阴影了，一硬就想赶快插进去，生怕一会就又软了。

坛子里的三十五以上的大哥们是个什么状态，有没有什么健生的法门，互相沟通一下吧。现在我刚刚买了些健身设备，下一段时间准备锻炼锻炼身体了，自从上了班以后天天坐着几乎都没怎么活动，这对身体状态也是个影响吧。希望对性方面也有助益。低于三十五的老弟们也多注意身体，没事多锻炼锻炼，以免也有力不从心的时候，唉！

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呵呵，这么多兄弟回复里面没有一个嘲笑挖苦的，真是让我有点感动啊。现在开始天天坚持走着上班了，跑对我来说还有点运动量太大，另外出汗衣服也不好换，快点走估计也能起到一样的效果吧。另外我觉得是不是也和长期在电脑前面工作有关系啊，实在不行工作也干脆换了，到啥时候也是身体最重要。想起以前一个哥们有病时的经典名句了：只有病人才能体会作为一个健康人的快乐。现在真是深有感触啊，我先坚持锻炼锻炼看看，有什么感觉再上来给大家汇报效果啊。谢谢大家热心回复啊。