查看完整版本: 【原创】自己最真实的体验，杠杠的，硬了三天不软（重新编辑改过）

西洋参可以搞疲劳，不过其它的作用有待证明吧。

怎么神奇啊？这几样好找么？一般药房都有么？

牛蒡（bànɡ），中医称大力子，别名东洋萝卜、东洋人参。国内以前多为药用，而在日本，则是家家户户的日常蔬菜之一。

  牛蒡长得挺特殊，呈细长圆状，土黄色，摆在菜摊上不怎么起眼，没想到却是营养价值极高的保健型蔬菜。

  牛蒡早在李时珍的《本草纲目》中就详载其能“通十二经脉，除五脏恶气”、“久服轻身耐老”，也就是说，经常食用牛蒡可以减肥、抗衰老。

  牛蒡属菊科类、两年生草本植物，其根深叶茂，富含人体所需的多种维生素及矿物质，其胡萝卜素含量在蔬菜中居第二位，比胡萝卜高150倍，蛋白质和钙的含量为根茎类蔬菜之首。

  据科学检测，牛蒡含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、糖类、维生素 A、B1、 C及矿物质钙、磷、钾、铁和膳食纤维，对糖尿病、高血脂症、动脉硬化、便秘、解肝毒具有明显效果。它能清除体内垃圾，改善体内循环，促进新陈代谢，被誉为大自然的最佳清血剂。

  尤其牛蒡含有一种非常特殊的养分，叫“菊糖”，是一种可促进性荷尔蒙分泌的精氨酸，所以被视为有助人体筋骨发达、增强体力及壮阳的食物，尤其适合糖尿病患者食用。此外，牛蒡的纤维可以刺激大肠蠕动、帮助排便、降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风、胃癌、子宫癌的功效。

  选购牛蒡有讲究，长60厘米以上，直径2厘米以上，表皮光滑幼嫩，形体正直而新鲜的为上品。

  牛蒡食用方法很多，可随意烹饪，拌、炒、煮、涮、煲汤、作馅均可，特别是牛蒡茶，煮沸后味道最佳。

在超市或者菜市场都能买得到，我经常拿来煲汤，味道很鲜美。

真的管用？那对身体伤害大吗？是药三分毒，可伤身太厉害也不行啊！

好东西！要去试试！证明一下！呵呵！男人吗！就要奉献不是！

这东西好，无副作用 价格也不算贵，明天就去实践下。哈哈

哦,不错啊,偶也去试试看,谢谢楼主分享这经验啊

都是大补的东东，总吃那东西会不会产生依赖啊。还是慎重点好~！

有这么厉害吗?下次应该试试哦有效果告诉你.

我倒 硬三天 你肌肉没拉伤么 谨慎使用刺激食品-

回复 1楼 的帖子

频繁或长时间的勃起却不能得到释放也不一定是个好事，因为内生殖系统的充血得不到缓解，时间长了就会发炎，如果LZ是为了禁欲的话，这可不是个好主意！
这东西说白了就是个SM的道具，不是用来防止手淫的！LZ要注意身体啊

这个估计只有自己吃了以后才知道有没有用，但是我一直觉得中医上的这些食疗功效不大，没有一片伟哥有用

好东西啊，但是我就不知道牛蒡是怎么样的？

这些东西也不好买啊 牛蒡那里有的卖啊  都没见过菜场有

挺着很神奇，而且都是平常的药物。想试试。

效果这么强.不过JJ硬3天,会有问题的,应该是该硬要硬完事软了才对.

喝了补药或药膳或多或少都有作用，但尽量在年轻的时候少服用啊

我感觉西药那种立竿见影。这玩意，跟中药似的。不敢使用，呵呵。

lz是什么时候试的这个方子啊,会不会他的副作用潜伏期比较长,你没感觉到!西洋参我以前也吃过,不过我是单独吃的,好处没感觉到,反而把我吃了喉咙痛,不过要是有机会的话我还是会试试LZ这个方子的

效果这么好！不知道对身体有没有害。这三天得怎么过呀！