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135246a 2008-9-6 19:00

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wy336700560609 2008-9-6 20:05

学习了...楼主经验丰富啊~~~嘿嘿.~~

zhaozhu11 2008-9-6 21:00

有道理，楼主说的大家值得一试啊，直来直去真的没什么感觉的

blkaao626 2008-9-6 21:29

顶你啊，伟大英明的楼主，你发的东西太好了，我太喜欢了。

maohai421 2008-9-6 21:36

可以到鸡窝先练一下，那里的经验还是比较丰富的，会起到事半功倍的效果。

dlzlsonic 2008-9-7 00:31

看起来说的很有道理  不知道是真是假,支持楼主，谢谢了，又长知识了

danlia 2008-9-7 05:15

感觉理论上的都很简单,但是实践起来蛮难的,我也得去实践看看才知道可不可以?!

bylbt 2008-9-7 14:49

前后运动，斜行运动，回旋运动，压迫运动，内容还真不少，用理论指导实践，效果一定不错

simle 2008-9-7 15:47

看起来蛮经典的^ ^ 感谢LZ支招. 莪还是个初学者.

vvvbbb 2008-9-8 13:03

要不断的创新，找到属于自己的方式，多尝试多享受

wavepp 2008-9-8 13:21

就是要多尝试才有乐趣，直来直往到最后就没有什么兴趣了

sclhz 2008-9-8 18:14

转转转挺好的 感觉不错 就是多累的 嘿嘿

金华少年宫 2008-9-8 19:31

老实说,很多时候做起来就忘记这么多了~~~不过还是谢谢楼主了.以后一定要多试试!

1105586 2008-9-8 20:29

有空试试，不过LZ的贴就是有点看不明白，要好好理解

fftt1111 2008-9-8 21:29

人家不是说过吗？实践是检验真理的唯一标准，回家检验一下

wangjiang010 2008-9-9 08:20

谢谢楼主分享
辛苦了!
期待更好作品

andytsai520 2008-9-9 09:10

知道了,贞是博大精深啊,谢谢分享.再接再历.

076se 2008-9-9 13:45

直来直去最简单,但不持久,最好还是多换换抽动姿势.

6836077 2008-9-9 16:31

谢谢楼主的分享，晚上在体验一下楼主提供的经验！

jinni8357 2008-9-9 17:55

经验之谈啊，说的真到位，
看来要好好学习学习了呵呵
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